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Massoterapia

Postado por Amanda Mariano domingo, 29 de agosto de 2010 0 comentários



Hmmm, quem é que resiste a uma massagem??
Seja nos pés, nas mãos, nos ombros, nas costas, ou em qualquer parte do corpo ela é sempre muito bem vinda!

Além de ser uma demonstração de carinho, e afeto, o toque em especial à uma pessoa demonstra e muito sentimento por parte da pessoa que toca, e a pessoa que recebe também percebe automaticamente essa sensação de carinho, acolhimento, e isso não tem preço!! Mas não vamos falar somente da parte “sentimental” da massagem, pois isso muitas vezes fazem as pessoas pensar que a massagem é uma espécie de carinho mesmo, um toque suave, de amassamento em determinada área do corpo e somente isso, e é essa visão superficial que as pessoas tem da massagem que eu desejo que as pessoas tirem da cabeça, e encarem a massagem como uma terapia, que por sinal é muito eficaz!


A Massoterapia se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica preconizada pela Organização Mundial de Saúde. Faz parte das práticas manuais milenares, como o Shiatsu, Tui-Ná, Do-In que foram atualizadas e “somadas” aos recursos modernos da massoterapia ocidental, com o intuito de auxiliar na saúde da pessoa e como conseqüência em sua qualidade de vida. Trata-se de um método manual que se baseia na aplicação, em pontos específicos do corpo humano, de pressões, amassamentos, deslizamentos, percussões e fricções, que visam eliminar a fadiga e criar sensações agradáveis, além de estimular as defesas naturais do organismo. A massoterapia pode ser muito semelhante a uma massagem comum, mas o que a distingue é o fato de a sua aplicação ter, como pressuposto, um diagnóstico por parte do massoterapeuta. É o diagnóstico que vai direcionar o trabalho do massoterapeuta, já que a massoterapia abrange, principalmente, o Shiatsu, o Do-In, o Tui-Ná, a Reflexologia, a Massagem Ayurvédica e a Massagem Thai (todas de inspiração oriental) e a Drenagem Linfática Pós-operatória. Entre as massagens comuns destacam-se a Relaxante (inclusive a Sueca), a Estética e a Drenagem Linfática. As manobras da massagem, como pressões, amassamentos, deslizamentos, percussões e fricções produzem efeito de acordo com o ritmo, intensidade, e velocidade, assim sendo as manobras lentas tem efeito calmante, analgésico e antiespasmódico, já as manobras rápidas possuem efeitos estimulantes, além de ser desintoxicante.


Benefícios: Além dos benefícios já citados, podemos destacar que seu objetivo primordial é prevenir doenças e promover a saúde, maximizar a circulação da energia vital pelo corpo, estimular a circulação de uma forma geral, favorecer o autoconhecimento e autoconsciência, contribuir para a organização do tônus muscular e para a normalização das funções fisiológicas, auxiliando no combate de dores, tensões, desequilíbrios e disfunções em geral. Além disso a massagem auxilia o sistema linfático, o que ajuda a eliminar os resíduos metabólicos no corpo. A drenagem linfática, por exemplo utiliza a massagem para esvaziar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática.

A massagem também pode melhorar o humor das pessoas, aliviar o estresse e fazer com que os clientes sintam-se mais relaxados.


NOTA: É sempre bom ressaltar que deve-se ter muito cuidado ao procurar um profissional da área, pois muitos fazem cursinhos de finais de semana e intitulam-se “massoterapeutas”, e todos nós sabemos que as coisas não funcionam bem assim, portanto o primeiro cuidado é procurar um profissional sério, de confiança, se for indicado por alguém conhecido, melhor ainda! E além desse cuidado, deve-se ter em mente que a massoterapia não substitui o tratamento médico, em HIPÓTESE ALGUMA! Como foi dito, ela faz parte de uma terapia complementar que visa promover o bem estar e o equilíbrio do interagente, além desses cuidados importantíssimos, é indispensável verificar o modo de trabalho do terapeuta, o local onde atende, as condições de higiene e principalmente o asseio do terapeuta, caso todos esses quesitos sejam devidamente seguidos a risca, só resta se entregar de corpo e alma as mãos do massoterapeuta e desfrutar de um momento único que só quem faz, consegue descrever!



Você está pronto?? Então entregue-se e relaxe... e após a massagem apenas se dê o prazer de usufruir dos seus benefícios!



Beijinhos e Luz!
Namastê!

Aromaterapia

Postado por Amanda Mariano domingo, 15 de agosto de 2010 1 comentários



Ahhhhh como falar de cheiros sem lembrar de algum momento especial?!


De todas as nossas memórias, a visual, gustativa, olfativa, tátil e auditiva, a memória olfativa é a mais emocional, pois está ligada diretamente à memória emocional. Por isso, quando sentimos um cheiro, uma fragrância, começamos imediatamente uma viagem pelas nossas lembranças, pelos arquivos sensoriais do nosso cérebro, que nos transporta para o exato momento, para a exata situação na qual fomos apresentados a essa fragrância.

É o olfato que deixa a melhor impressão da eternidade quando o tema explorado são as essências, é o único dos sentidos que tem conexão direta com o processamento de emoções e o armazenamento de memórias. Os perfumes ou odores são capazes de despertar sensações de alerta ou tranqüilidade, conforto ou incômodo.

Quando aspiramos um óleo essencial, ele é absorvido pelos nervos olfativos indo diretamente para o cérebro, onde atinge uma região chamada de hipocampo. O hipocampo é relacionado ao comportamento, à memória e à emoção. É por isso que os aromas são muito indicados no tratamento de doenças psicossomáticas.
Ao atingir outra região do sistema nervoso – o sistema límbico – os aromas seguem para três regiões: o hipotálamo, que controla a agressividade; a glândula pituitária, que tem ação direta sobre as glândulas supra-renais; e as glândulas sexuais. Isso mostra como é ampla a ação dos aromas sobre o nosso organismo.
E mais: os componentes presentes nos óleos essenciais aumentam a circulação periférica do corpo. Eles têm o poder de alterar o comportamento da circulação sangüínea, do aparelho digestivo, do aparelho urinário, do sistema cardiovascular, do sistema pulmonar e ainda a secreção dos hormônios. Como se vê, os benefícios dos óleos essenciais são milhares. Basta saber utilizá-los com cautela, sempre com auxílio de um aromaterapeuta

A aromaterapia pode ser “dividida” em três tipos de atuações :

- Fisiológica: Acontece pelas propriedades químicas dos óleos essenciais que permitem a muitos carregarem consigo propriedades antibióticas, antiinflamatórias, anti-fúngicas, analgésicas, sedativas, etc. Normalmente é feito o uso dos óleos para tratar destes problemas através de massagens, banhos, compressas, inalação.

- Psicológica: É a ação exercida sobre a mente e emoções humanas a partir de sensações que são estimuladas pelos característicos aromas de cada óleo. Todas as formas de uso desencadeiam estas reações por acabarmos tendo contato com seus cheiros, como já explicamos anteriormente sobre a absorção dos óleos essenciais através do olfato.

- Energética: O efeito sobre a energia do nosso corpo e sua frequência que acaba se alterando pela memória energética trazida pelo óleo da planta. Isso acaba afetando-nos mental, física e emocionalmente.

De certa forma acabamos por lidar com as três formas pois uma maneira de atuação acaba por interferir na outra. O efeito psicológico do óleo essencial sobre a mente é marcante, causando liberações a nível emocional de traumas, somatizações, etc, assim como tratando uma série de desordens de personalidade como raiva, medos, apegos, fobias, etc. O tratamento fisiológico pode dar respostas rápidas, como acontece às vezes com casos de infecções e processos inflamatórios. O efeito energético é muito semelhante à ação psicoterápica, porém têm marcante repercussão fisiológica.

Sendo assim, não temos dúvidas da eficácia da aromaterapia tanto no ser humano, como também em animais, além de ser uma terapia extremamente prazerosa... ou melhor.... cheirosa ! rs

Logo mais, falaremos dos óleos essenciais específicos e seus princípios ativos e benefícios a saúde!

Uma linda semana a todos!!!
Beijinhos e Luz!!!
Namastê!!